傾聴について

話を聞いてもらう。 ただそれだけなのに、癒やされることがある。 そんな経験をしました。 聞いてくれたのは、私の場合友人でした。 苦しくて誰かにずっと聞いて貰いたかった。 「あ、この人は私の辛さをありのまま受け止めてくれた。」 そう感じたときから、少しずつ困難に立ち向かう勇気が湧いてきました。 分かってくれる人がいる。という安心感は大きな力になるのだと感じました。