おががナースカウンセラー

カウンセリングをもっと身近に 精神科ナースがあなたの心にそっと寄り添います

こんにちは。精神科病院で看護師をしながら、心理カウンセラーとして活動している「おがが」と申します。 このページに来てくださってありがとうございます。 私は現在、精神科スーパー救急病棟で働いており、日々、こころに不調や生きづらさを抱えた方々と向き合っています。 私の原点は、子どもの頃から人の顔色をうかがいながら生きてきた経験にあります。 転勤族の家庭に育ち、何度も転校を経験する中で、どうすればいじめられないか、どうすればクラスに溶け込めるかを常に考えていました。 そのため、幼い頃から人の気持ちや空気の変化に敏感で、心について深く考える時間が多かったように思います。 高校時代には、大きな交通事故に遭い、一瞬「生死の境」を経験しました。 あの時期はとてもつらくて、ふとベランダから外を眺めながら、「ここから飛び降りたらどうなるんだろう」と、何度も思いを巡らせていました。 けれど誰にもその気持ちを打ち明けられず、ただ一人で抱え込むしかありませんでした。 その後、なんとか日常を取り戻し、看護師として働き始めましたが、どこか“心に蓋をしたまま”の日々が続いていました。 そんな私がもう一度自分の心と向き合うようになったのは、精神科で働くようになったことがきっかけでした。 患者さんの「死にたい」という言葉を聴いたとき、ふと、かつての自分の心の声が蘇ってきたのです。 あのとき私が感じていた気持ちは、一体なんだったんだろう。 なぜ人は、死にたくなってしまうんだろう。 そう思った瞬間から、人の心をもっと深く知りたい、という気持ちが自然と湧きあがりました。 そこから心理学を学び、メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラーの資格を取得しました。 そして今、私は「心と折り合いがつかずに苦しんでいる人」の力になりたいと強く願いながら、看護と並行してカウンセリング活動を行っています。 ✔ なんとなくつらい ✔ 誰にも言えないモヤモヤがある ✔ 理由がわからないけど涙が出る ✔ ただ、話を聴いてもらいたい そんなとき、どうか一人で抱え込まずに、気軽に声をかけてくださいね。 正解やアドバイスを押しつけるのではなく、安心できる対話の中で、あなたがあなた自身の心に気づいていけるように、そっと寄り添います。 心に関心を持ち、自分の感情を大切にできる人が増えていくこと。 それが、私の人生をかけて取り組みたいテーマです。 あなたのお話を、いつでもお待ちしています。