対人関係は[依存]と[自立]のバランスが大切

対人関係は[依存]と[自立]のバランスが崩れると破綻します。このバランスは常に変動しています。 [自立]のし過ぎは人を頼れず孤独で出来る範囲が限られてしまう。 [依存]のし過ぎは不足分を相手に求めて重たくなり、常に不安で動けない。 ここのバランスを整えることで[相互依存]という望ましい関係性になれますのでここを目指していきましょう。