・大人のＨＳＰ傾向

幼いころから「自分の感覚は人と違う」ことには気がついていました。こだわりが強く自分の決めた行動パターンが崩せません。正確な診断を受けたことはありませんが、ＨＳＰ傾向だと思います。40〜50代以上のかたの中には私と同じお悩みを抱えているかたもいらっしゃるのではないのでしょうか?でも、いい大人なのにこだわりが強いとか融通が聞かないなんてなかなか言えないですよね。

・毒親育ち　

母に殴られて育ちましたが、私自身は一度も我が子に手を上げたことはありません。ただ何度も手を上げたくなったことはあります。つまり、虐待を受けた子供としての気持ちも虐待をしそうになった親の気持ちも理解できます。

・うつ病の初期症状

長年うつ病で精神科受診を続けていますが、今振り返ると、倒れる前からいくつかの症状があったと思います。そのとき我慢しないでなにか対処していたら苦しむことも少なかったかなと思います。表現しにくいお身体のつらさを抱えて少しでも「あれ？うつかな」と思われたなら、対処法を含めお話をお聞きできるかと思います。

・うつ病の治療や薬

自分自身だけではなく、元夫や娘もうつ病です。そのため色々な治療法や治療薬に接してきました。看護師として知識もありますので、担当医と意見交換しながら自分も家族も治療してきました。現在うつ病の治療中の方で治療法やお薬について、助言することができます。

・うつヌケ

うつ病の治療が始まって数年間はうつ症状が改善せず苦しみました。しかしあることをきっかけにあっと言う間にうつヌケできました。簡単に言えばズタズタになった自己肯定感がまたアップできたことでした。うつヌケがなかなかうまくいかずお悩みのかたは、成功にむけて一緒に考えていきましょう

・うつ症状のかわし方

うつヌケできたわたしですが、突然のうつ症状に苦しむ日もあります。でも仕事を休むことはなくなりました。自分なりのうつ症状のかわし方を知ってるからかなと思います。具体的には必ず私を肯定してくれる環境を見つけたことで症状が酷くならずにすんでいます。でも身近にそんな環境がないなら、私がそのお手伝いができるかと思います。

・物語の制作

これまでの人生経験を踏まえて物語を書き始めました。 また、職場での出来事をフィクションの物語にしました。 徐々にココナラコンテンツマーケットにアップしていく予定です。よかったら下記のリンクに遊びにいらしてください。 https://coconala.com/contents_market/articles/cmce87p5l06vja30hz79ymd8w

・看護師になったわけ

私が高校を卒業して看護師になった理由は実に現実的な理由でした。 ・毒親から逃れるために寮がある仕事を探していた。 ・結婚するつもりがなかったので、女性の仕事で社会的ステータスが高い仕事を探していた。 つまり上記の二点がクリアできれば看護師じゃなくても良かった訳です。事実違う職業を考えたこともあります。悩み続けてきた私の経験が何かの参考にしていただけたら、と思います。

・50代でマッチングアプリで幸せになる

マッチングアプリで今の夫と出会い幸せに暮らしています。ネット上にはアプリの攻略法とかたくさんアップされているみたいですが、わたしはそういう情報は見たことなかったです。夫から聞いたなぜ私を選んだかも含めどうしたら、よい出会いができるか考えていきましょう