Aru　自分とつながる内観ガイド

自分とのつながりを取り戻し、自分の感覚で人生を選べるように。

周りを優先し続けて、自分がわからなくなったあなたへ。 Aru.です。 ご覧いただきありがとうございます。 本当の気持ちに気づき、思い込みをほどいて、 もう一度、自分の感覚で人生を選べるようになるための内観をお伝えしています。 これまで、400名以上の心に寄り添ってきました。 自分より周りを優先してしまう。 「本当はどうしたい？」と聞かれても、よくわからない。 頑張っているはずなのに、なぜか苦しい。 そんな方のお話を伺っています。 うまく話せなくても大丈夫です。 良い・悪いで判断するのではなく、 まずは、あなたが感じていることをそのまま大切に。 まだ言葉にならない気持ちにも、一緒に耳を傾けながら、 少しずつ「私はどう感じている？」を見つけていきます。 そして最後は、誰かの正解ではなく、 **あなた自身が「自分の感覚で人生を選べること」**を大切にしています。 これまで薬剤師・ウェディングプランナー・占い師など、 さまざまな形で「人と向き合う」仕事をしてきました。 私自身も、過干渉な母と無関心な父のもとで育ちました。 成績や学歴には一生懸命なのに、 自分の気持ちには誰も興味がない。 そんな環境の中で、 「誰かにわかってほしい」と周りに応え続け、 いつの間にか、自分がどうしたいのかわからなくなっていました。 そこから始めたのが、自己対話（内観）です。 自分が何を感じているのか。 本当はどうしたかったのか。 なぜ、こんなにも頑張らなければと思っていたのか。 ひとつずつ自分の気持ちに耳を傾け、 思い込みをほどいていく中で、 少しずつ自分とのつながりを取り戻してきました。 今、どうしたらいいかわからなくても大丈夫。 まずは、 あなたの中にある、まだ言葉にならない気持ちに 耳を傾けるところから始めてみませんか？ メッセージで気軽に試したい方も、 じっくり対話したい方も、ご用意しています。