SAYURI｜気づきのヨガとセラピー

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＜プロフィール ＞ SAYURI ヨーガ療法士 フェニックスライジングヨガセラピスト 社会福祉士/精神保健福祉士/公認心理師　(以上国家資格) ヨガ歴18年。 自治体で8年間、子どもや子どものいるご家族や生きづらさを抱える若年女性等の相談業務に携わって来ました。 現在は大学の学生相談員をしています。 またヨガセラピストとして心身に不調をお持ちの方などのサポートをしています。 今ご用意しているのは以下のメニューです。 ①悩み相談 生活・仕事・恋愛・ご家族のこと等で困っていることがあれば、どちらの方向に向かいたいのかを一緒に考えていきます。 ②ヨガセラピー（ヨーガ療法） お身体の症状やお悩みを伺い、一人ひとりにあったメニューを組み立てます。 動きは少なめのヨガなので、体力に自信のない方もご安心を。 ひきこもりで外に出られない方、不登校の方、休職中の方、不安が大きい方、その他ご事情がある方もご相談ください。 身体を無理なく動かしながら自律神経を整え、ご自身を客観視する練習をしていきます。