喜怒哀楽の感情を私と共有しましょう！

嬉しかったことを人に話すと、その時の感情にもう一度浸ることができ、より幸福感が高まります。 悲しい・つらいことを口にすると、その苦しみを手放すことができ、苦悩の緩和につながります。 「喜怒哀楽のシェアをする」ということは、実は心身の健康においてとても大切なことなのです。 とはいえ何でも話せる相手というのは少ないもの。 私にならどんな話でもシェアOK！あなたの感情に寄り添います☆