ホームセラピー(お腹のマッサージ①)

【ホームセラピー(お腹のマッサージ①)】 ・お腹をほぐして体幹機能を高めよう お腹の筋肉は24時間フル活動してます。 呼吸するだけでも働いています。 ご家庭でお子さんやご夫婦など、大切な方へのケアに取り入れてみてください！ 力加減は、押されてとても痛いのはよくありません。 相手に痛いかどうか確認すること、お子さんであれば顔の表情をよく見てあげてください☆