執着や不安を手放し、「本来の自分」に還るサポートをします
はじめまして。
恋愛・自己価値カウンセラーのMamiです。
ツインレイや複雑な恋愛をはじめ、
「相手のことばかり考えてしまう」
「連絡が来ないだけで不安になる」
「離れた方がいいと分かっているのに、手放せない」
「相手の気持ちが分からず、何度も答えを探してしまう」
「恋愛をしているうちに、自分の気持ちが分からなくなってしまった」
そんな恋愛の中で生まれる、執着や不安、自己否定などのお悩みを中心にご相談をお受けしています。
私自身も、恋愛や人間関係を通して自分自身と向き合い、たくさんの感情を経験してきました。
だからこそ大切にしているのは、
「どうすれば相手を振り向かせられるか」だけを考えることではありません。
相手の言葉や行動に振り回されてしまう時、
その奥には、
「愛されたい」
「認めてほしい」
「見捨てられるのが怖い」
そんな自分自身の心の声が隠れていることがあります。
その気持ちを否定するのではなく、一つずつ丁寧に紐解いていく。
そして、相手を中心にしていた意識を少しずつ自分自身へ戻し、
「私は本当はどうしたい?」
「私はどんな幸せを望んでいる?」
という、自分自身の感覚を取り戻していく。
それが私のカウンセリングで大切にしていることです。
ツインレイについても、ただ「統合すれば幸せになれる」「待っていれば相手が戻ってくる」とお伝えするのではなく、ひとつの関係性を通して自分自身に還っていくことを大切にしています。
心を整えることで、見えるものや選ぶものが変わり、結果として未来が動き始めることがあります。
答えを押しつけたり、気持ちを否定したりすることはありません。
うまく言葉にできなくても大丈夫です。
「こんなことを相談してもいいのかな」と思うようなことも、安心してお話しください(^^)
あなたが執着や不安から少しずつ自由になり、
誰かに幸せにしてもらうのではなく、
自分自身の人生を、自分で選べるようになること。
そのためのお手伝いができれば嬉しいです。