さく JATIトレーナー

ダイエット・ストレッチ・トレーニングまで幅広く対応できるトレーナー

ダイエット・トレーニング・ストレッチなど幅広く対応してます。 トレーニング指導歴、チーム帯同歴あり 一人一人に合わせた提案をさせていただきます。 例えばダイエットであればお客様の生活スタイルや現状を考慮したメニューの強度の考慮や作成、ストレッチやトレーニングであればフォームなどの分析からご希望に添えるよう適切な指導をさせていただきます。 また、スポーツをされている方で怪我をして離脱している方に対してのリハビリのメニューの作成も可能です。 本業もあるので15:00〜の対応がメインとなります。ご承知おき下さい。