SNS発信イラスト抜粋（自分に合う時間感覚を知る）

そもそも、社会が求めるスピード感が早すぎる！ タスクに追われて焦りや圧迫感を感じることは心と身体の自然な反応。 今までが身体に「不自然」を強いてしまっていたことに気づきます。 自分の今の生活の中でできる範囲で、急いでしまう「理性」とゆっくり過ごしたいという「本音」のチューニングを行うのがおすすめ！