格闘家×現役トレーナー

現役格闘家×現トレーナーが直接サポート

□自己紹介 現役の総合格闘技（MMA）プロ選手として活動しています。 日々のトレーニングや減量を自分自身で管理しながら、筋肉を落とさずに絞るための食事・運動・習慣づくりを実践しています。 極端な制限や非現実的な方法ではなく、**「続けられる現実的なやり方」**を重視しています。 特に、「絞りたいけど筋肉は残したい」「ダイエットが続かない」「食事管理が難しい」など、実体験をもとにアドバイスできます。 また、身体だけでなくメンタル面のコントロールも含めて、自分自身で試行錯誤を繰り返してきたからこそ、リアルで役に立つ提案ができると思っています。 ⸻ □実績 ・総合格闘技（MMA）プロ選手 ・フィットネストレーナーとしても活動中 ・これまでに★5の口コミを50件以上獲得 ・自身も－14㎏のダイエットに成功 ・ダイエット／筋トレ／減量／食事管理の個別指導経験多数 □こんな方にお勧め ・普通のダイエットでは落ちにくい体質で悩んでいる方 ・筋肉は絶対に落としたくない！ ・撮影などで急に体を絞る必要がある方 ・実際に落とした経験のある人から、リアルなアドバイスが欲しい方 ・何から始めればよいかわからない方 現在は、リアル指導と並行して、ココナラでも気軽に相談できるサービスを出品しています。 お悩みや気になることがあれば、お気軽にフォロー・ご相談ください！