元陸自ダイエットインストラクター　足立

『約7000部』売れた、ダイエット本の著者が教える！ 健康ダイエットスクール！

★生年月日1978年愛知県岡崎市生まれ。 小中学は水泳部に所属。 高校では水球部に入部し、冬の陸トレで筋トレと出会い高校3年の年に県大会2位、東海大会出場。 その後、部活引退後も自身で筋トレを続けて高校卒業後は愛知県の豊川陸上自衛隊に入隊し、第十特科連隊第三大隊本部管理中隊配属。 自衛隊では主に持続走（駆け足）を頑張り、3年連続部隊代表の指定選手に選ばれました。その時に、スポーツ栄養学をしっかりと勉強をして、引き締まったバランスの良い身体を作り上げました。 自衛隊除隊後は極真空手に8年励み、大会にも出場しましたが、無理な筋トレが原因で身体を痛めてしてしまい空手選手を引退。 その後は身体を痛めずに効果の出る筋トレを研究して、自らが実験台となり自重筋トレに行き着きました。 さらには自重筋トレで健康になる魅力を色んな方々へ伝えるために、2013年にJOPH日本肥満予防健康協会認定のダイエットアドバイザーの資格を取得。 その後、ダイエットの相談者約60人すべての方をリバウンドなくダイエットに成功させ、ダイエットの知識をさらに深める為に、2019年に日本ダイエット健康協会認定の生活アドバイザー、プロフェッショナルアドバイザーの資格を取得。 そして、同年8月20日に自身が書いた「自衛隊式筋トレダイエット」の本を初版5000部商業出版し、さらに1ヶ月後に増版がかかり1500部発行。さらに電子書籍でも500部売れ、著者デビューを果たしました。 現在、会社員をやりながらダイエットアドバイザーとしてオンラインやリアルでも色んな方にダイエットのアドバイスをして活動しています。 なお、私自身43歳になった今でも筋トレに奮闘しています。