コーヘー｜やさしく聴く心理カウンセラー

安心して話せる場であることを大切にしています☘️話して少し気が楽になる時間を、静かに重ねていきます。

はじめまして。
 心理カウンセラーとして活動している コーヘー と申します。 「ちゃんと話を聴いてもらえた」と 感じてもらえる時間を大切にしています。 私は決して、順風満帆な人生を歩んできた人間ではありません。 
むしろ、遠回りや失敗の方が多かったと思います。 人は、なぜ誰かに話したくなるのか 人生には、うまく歩けなくなる瞬間があります。
 理由は分からないけれど、苦しい。 
一人で考えても答えが出ない。
 そんな時が、誰にでもあると思うんです。 「人は一人でも生きていける」と言われることもあります。
 それは確かに立派な生き方です。 でも同時に、
誰かに気持ちを話せる場所があるだけで、
 心は少し軽くなることもあります。 【私自身のこと（少しだけ）】 幼少期、転校を繰り返した経験があります。 
すでに出来上がった人間関係の中に入っていくことや、
 せっかく慣れた場所をまた離れることは、 子どもなりにとても辛いものでした。 その中で私は、
「空気を読む自分」
「強く見せる自分」
 そんな“役割”を身につけていったように思います。 本音を出すより、合わせること。
 甘えるより、我慢すること。 気がつけば、
誰かと一緒にいるのに、 ずっと一人で踏ん張っている感覚が残りました。 大人になってからも、
仕事・人間関係・家庭のことなど、
 思うようにいかない出来事が重なり、人生の大きな転機を経験しました。 「なぜ、こうなってしまったのか」
 「どこで間違えたのか」 その問いに向き合う中で、 
心理学を学び始めました。 【経験を通して気づいたこと】 人は、生きていく上で “刺激” が必要だと感じています。
 挨拶や何気ない会話も、立派な刺激です。 話すこと、聴いてもらうことは、
 それだけで心を保つ力になります。 一人で考えても整理できないこと。
 誰にも言えず、抱え続けていること。
 このままでは苦しくなると分かっている不安。 そうしたものを
「解決しなくてもいいから、まず話せる場所」 
それがあるだけで、人は少し楽になります。 私が大切にしていること ✅無理に答えを出さない
 ✅正しさを押しつけない
 ✅話すペースを尊重する 話すことで、
肩に乗っていた荷物を一度下ろす。
 心の中に、安全に戻れる場所をつくる。 そんな時間のお手伝いができたら、と思っています。 重たい話でなくても大丈夫です。 
言葉にならなくても大丈夫です。 「誰かに聴いてほしい」
そう感じたタイミングで、 気軽にお話しください。