沙羅♡心のリセットルーム

今日の出来事を吐き出して１日の終わりにデトックスタイム♡

はじめまして。 心のリセットルーム｜沙羅（さら）です。 このページを見つけてくださって、ありがとうございます。 突然ですが あなたは今、自分の本音を大切にして生きていますか？ 自分を大切にして人生を楽しんでいますか？ 答えが『YES』なら私のサービスは必要ないかもしれませんね・・・笑 ですが、そう思っていても実際には 知らない間に他人の軸で過ごしていた というご相談が多いんです 自分を大切にしているつもり 自分の本音に耳を傾けてるつもりでも お話を聞いていると 無理しちゃってたんだね 頑張ってきたんだね 相手に合わせすぎて疲れたんだね 私の本当の声はそう言ってたんだって そしてその声に気づかないことがいけないということではなく 正しく『気づいてあげること』が大切なんです 以前の私もそうでした 自分の本音を大切にしていたのに 何故かいつもぐったりと疲れてしまう 自分の言葉に自信が持てなくて相手を傷つけてしまったんじゃないかと不安になる 自分の本音を大切にすることはワガママなことなんじゃないか？ 一人になるとぐるぐると考えてしまう日々 ですが、あるときに気づいたんです 自分の本音に気づくことや大切にすることは 決して誰かと争うためでもなく ワガママなことでもないと むしろ 自分の本音に気づくことで自分の在り方がわかり 余計な不安もなくなって人との関わり方も変わっていきました 私は本当の自分を見つけることで 心のストレスも減っていき 他人の言葉や態度に揺らぐことも少なくなっていった経験を活かして 本当の自分を見つけるお手伝いをしていきたいと思い ココナラを始めました あなたの心のなかにある声に気づき 言語化できるように優しくサポートしていきます 最初はうまくいかなくても 私と話すことで自分の心の声を整理するところから始めていきませんか？ ここは、これまで頑張ってきたあなたのための 心のリセットルームです 泣いてもいい。 話がまとまっていなくても大丈夫。 うまく言葉にできなくても、あなたの心に寄り添います。 ひとりで抱えてきた思いを、そっと解放していく時間を一緒に過ごしましょう。 【資格】 ・米国NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー ・ビューティーマインドフルネスコーチング 心理学・脳科学・マインドフルネスをベースに、心の再起動をやさしくサポートします。 【こんな方におすすめ】 ・恋愛や人間関係に疲れてしまった ・自信をなくしてしまっている ・自己否定や孤独感がつらい ・誰にも言えない悩みを抱えている ・とにかく話を聞いてほしい 言葉にならなくても大丈夫。 あなたのペースで、心の声をゆっくり聴かせてくださいね。