nachiko ito

ピラティスで心身を整え、自由で元気な女神の自分を生きる♪

大好評♪ ピラティスインストラクターとして5年間、活動させて頂いております！元気に輝く命が大好き(^-^)千葉県八千代市に住む、伊藤なちこと申します。よろしくお願い致します♪ 46歳3人の男の子の母、モラハラ夫、育児中の自分の後回し癖から自己肯定感が下がり、ギックリ腰2回、体重増加、体型の崩れから、ピラティスと出逢い、心も身体も救われ、自分の心と身体を大切に扱い整えるピラティスの魅力に惚れ込みインストラクターになりました♪ 千葉県八千代市市民委員もさせていただき、 輝く女性の一生を積極的に応援中！ 女性のエンパワーメント講座の１つとして、ピラティス講座を行ったり、八千代ユネスコ協会さんの100人会議で『母＝家の女神』の講演会をさせて頂くなどの活動も合わせて行なっております。 ライフステージによって、変化の大きい女性の一生。 母になってからは特に、ついつい自分のことを後回しにしてはいませんか？ まさに私がそうでした。 わたしがご提案する、女性が女神に戻り、自由で元気な自分を生きるオリジナルメソッド。 【マーメイド・ピラティス】 ピラティスをただ行うのではなく、カウンセリング、姿勢分析で、あなたに合った方向でのピラティスエクササイズと、あなたがあなたらしく自由で元気な女神の自分を生きるためのセルフチェックシートもプレゼントさせて頂きます♪ ピラティスを通して自分の心と身体の両面を整えて、美しい姿勢、しなやかな身体、リラックスした心 そして自分の人生を自分らしく生きたい方。ピンと来た方はぜひ、お問い合わせ&お申し込み下さい♪