肩こり・腰痛・猫背…不調を根本から改善したい人へ。国家資格の信頼で対応します

はじめまして。 柔道整復師・CSCS（NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）・健康運動指導士の資格を持ち、パーソナルトレーナーとして活動しています。 これまでに幅広い年代の方を対象に、筋トレ初心者への運動指導から、身体の不調改善、姿勢改善、ダイエット、競技パフォーマンス向上までをサポートしてきました。 特に、 「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が気になるけど病院に行くほどでもない…」 そんなモヤモヤした不調を感じている方に、専門的かつわかりやすいアドバイスをお届けしたいと思っています。 「こんなこと相談しても大丈夫かな？」という些細なことでも、どうぞ気軽にご相談ください。