かとれま ちゃん

お悩み相談所かとれまです

見ていただいてありがとうございます(^^) ✴︎趣味はジムで筋トレと有酸素をすることです。 過去に多くの様々なダイエットをしてきて 失敗も何度も重ね、 ようやく自分に合った方法を見つけられてきました。 栄養面の勉強もしてきました。 ✴︎ファスティング、サプリメント、食べないダイエット、 過食嘔吐、過酷なジム通い、〇〇しか食べない、 毎日これは食べる、〇〇は食べない、糖質制限 などなど、、まだまだ失敗例は多数(^^;; でも今はこれらの失敗のおかげで自分に合った 苦しくないダイエットを見つけ出せました 過去に感謝できています(^^) ✴︎好きなものは「人」です 人間関係のあれこれ、言葉遣い、表情、性格、感情、 目線、話し方、聞き方、捉え方等 様々な「人」に関する観察をし、考え、実践して 生きてきました。 ✴︎昔はいじめられる側、いじめた側、不登校なりかけ、 学級崩壊になりかけ 他人の目を気にしすぎる、他人に合わせすぎる、 自分の気持ちが言えない、嫌なことがあると顔に出る などなど、、まあ人に悩まされて悩んで悩ませて 生きてきました(ﾟoﾟ;; しかしこれも、この経験があったから今は周りの人、 過去の出来事全てに感謝して生きています(^^) まだまだ勉強中ではありますが、 私がこれまで経験してきたことが、 少しでも誰かの助けになるならばと思っています。 あなたの人生を楽しくできるヒントが私と話す事で 見つけられたらなと思っています(^^)