三本杉　奈保

笑いを散りばめながら、自然と自己理解が深まるトークに定評があります。

三本杉奈保 1980年、東京生まれ。 内観トレーナー、アーユルヴェーダアドバイザー。 教育者の母と僧侶の祖父の元、4歳から内観し己の内面と自問自答しながら育つ。 何度かの挫折の末、37歳で悟りの一歩目に到達。 趣味は旅、グルメ、人間観察 ［内観トレーニング］ 難解な悟りのプロセスを脳と神経の解剖生理学を使って平易に解説するセミナー （オンライン） ●現代科学、東洋医学の両面からアプローチする体質改善の提案 ●安定した精神状態を作り出す脳の使い方に入りやすくなるための瞑想と氣功の指導 ［土スパ］ 発酵菌を活かした土壌微生物豊富な土で、脳の上手い使い方の習得と書き換えを促すセラピー （岐阜県） ［ビオトトノ］ 発酵菌とフスマのプロバイオティクスサプリメント 各方面から心身の平安のための脳の特徴と使い方をお伝えする［凪プロジェクト］主催。