みんなで気功体操を行いました＾＾

みんなで氣を感じてもらう運動をしました。氣功などでは導引(どういん）と言って身体をストレッチすることで氣を全身に巡らせる技法になり、本来の健身氣功は、身体を動かしたり、伸ばすことで、経絡や経穴を、刺激して身体を活性化させるWHOも認める医療になるので、かなり難易度が上がりますが、今回はあくまでも氣を感じてもらうワークなので、だれでも簡単に氣を感じたり、体熱を感じることができて満足してもらえました