毎日のお酒をやめないまま－５kg！

40代後半の方。どうしてもお酒をやめられないとのことで、お酒以外の食品、生活習慣からアドバイスしました。－5㎏達成！趣味のフィットネスでも身体が軽くなり、よく動けるようになって、運動後のお酒がますますおいしくなったそうです。笑