平日9時－17時 土曜午前
159㎝、43㎏、体脂肪率15%、BMI17。現在46才。一児の母。 45才のときに－10㎏のダイエットに成功。 40代以上でもママでも、おなかぺたんこは可能です♪ しっかり食べて美しく痩せ、心も体も軽やかになりましょう☆
ダイエットインストラクター 経験年数：1年
アルファビクスインストラクター 経験年数：1年
瞑想ファシリテーター 経験年数：1年
住まい・美容・生活・趣味
・ダイエットサポート・アドバイス 3,000円〜
食事指導中心。我慢しないで、心穏やかに、習慣化を身に付けます。ご希望があれば、筋トレ、瞑想で心身のトータルサポートも。
ダイエットインストラクター 取得年 : 2021年
糖質OFFアドバイザー 取得年 : 2021年
アルファビクスインストラクター 取得年 : 2021年
