ぐりんどる

相談するほどでもない、日々のモヤモヤを聞きます。

初めまして、ぐりんどると申します。 大学で心理学を勉強したのち、さまざまな仕事に就きながらいろんな方の相談に乗ってきました。その都度思うことは、深刻になってから相談するのではなく、日々のモヤモヤの時点で誰かに話していたらなぁ…と思うことがばかりでした。 人は誰かに話を聞いてもらうだけで、頭の中を整理したり、渦中にいる自分を客観的に見る(新しい視点で見る)ことができます。また、たとえ解決しない問題だと分かっていても、誰かに話すだけで心が軽くなったり、自分の中でほんの少しだけ見方が変わったりします。 まずは自分の想いを言葉にしてみませんか？一緒にそのモヤモヤに向き合います！ ◆こんな方におすすめです ・いつも人の話ばかり聞いてしまう方 ・解決してほしいのではなく誰かにただ話を聞いて欲しい方 ・考えていることがまとまらず堂々巡りになっている方 ・電話が苦手な方 ◆おすすめしない方 ・精神疾患を持っている方(専門ではないので、治療はできません) ・チャット形式が苦手な方 ・問題を解決してほしい方、答えが欲しい方(答えを持っていませんので一緒に探します) 病気になってから病院に行くのではなく、元気なうちに心を整える習慣を。