疲れのセルフチェック

【概要】 疲れを感じていても原因が分からない人に向けて、「疲れのサイン」を自覚できるセルフチェックの図解です。 【図解の目的】 この図解を見ることで自分の疲労の原因に気づき、生活習慣や働き方を見直すきっかけを得ることができることです。