aonousagi こころナビゲーター

こころナビゲーター

はじめまして。 こころナビゲーターの《aonousagi（あおのうさぎ）》です。 わたしの役割は、 あなたの“こころの声”にそっと耳をかたむけて、 今の気持ちをいっしょに見つめなおすことです。 とくに理由がなくても、 なぜか涙が出そうな日。 笑っているのに、こころがつかれている日。 そんな時って、ありますよね。 がんばり屋さんほど、 「まだ大丈夫」「もっとやらなきゃ」って、 自分を置いてけぼりにしてしまうものです。 でも本当は、 ちょっと立ち止まって、 ただ誰かに「うんうん」って聴いてもらえるだけで、 こころはすこし軽くなるのかもしれません。 この場所では、 あなたのどんな気持ちも、 大切な“こころのサイン”として受けとめます。 ・何から話せばいいかわからない ・ただ静かに話を聴いてほしい ・自分を大事にする方法を知りたい そんなあなたへ。 この出会いが、あたたかな休息のきっかけになりますように。 最後に、わたしからのことばをひとつ。 「生きててくれて、ほんとうにありがとう」