曼荼羅チャクラ瞑想

私たちの体には、7つのエネルギーの中心が存在します。これはチャクラと呼ばれ、それぞれのチャクラは、特定の色やエネルギーと結びついています。チャクラは、心と体のバランスを保つ為に大切な役割を果たしています。7つのチャクラを曼荼羅の色で表現し、ひとつずつ紐解きながら、あなたの心と体が調和するよう導いていきます。チャクラを見ながら、自然とそれぞれのチャクラが開いていくようになっていきます。