ゆかふぇ

心を楽にして幸せに夢を叶えるお手伝いをします✨仕事・親子・人間関係・人生の悩み解決と夢実現

私たちは誰もが幸せになるために生まれてきました。 私は昔、プライベートもビジネスも闇の中でもがいていました。 一番辛かったときは、朝目が覚めて、天井が見えたら泣いていました。 そのころは、公私ともに絶不調で、どうしてよいかわからなかったから。 プライベートでは、 ・一度目の離婚の後、二度目の結婚生活でも喧嘩が絶えず、離婚届が宙を舞ったり ・引き取った息子が不登校になって学校から呼び出されたり ・出生のトラウマで親を恨み、自分と他人への責め心で苦しんでいたり ビジネスでは、 ・売上の激減と社員の総退職でうつ病になり、トラックに飛び込んで自殺未遂をしそうになったり と、夫婦・親子・仕事の三重苦でした。 そして、その三重苦から脱して、幸せの三重奏に変化するきっかけが、今から15年前に出会ったコーチングと心理カウンセリングでした。 今では、朝目が覚めたら、「朝だー♪」って感謝して起きることができるようになりました☆ ■人間は機械じゃないから■ 人間だから、いつも元気なわけじゃありません。 今でも時々落ち込んだりイライラしたり不安になったりすることはあります。 だけど、昔と違うのは、そんな自分もまるごと認めて やさしいまなざしで見てあげることができるようになったこと。 その結果、立ち直りがとっても早くなったことです。 だから、もし、あなたが今悩んでいることがあっても これまでがどんなに苦しくても、今がどんなに苦しくても、 大丈夫。 未来は、自分自身でその脚本を書きなおしてゆくことができます。 これまで問題だと思っていたことが、実は問題ではなかった、と体感を伴ってわかるとき、変化が始まります。 ■あなたにいちばんふさわしいカタチで■ 以前、お客様さんから、「ゆかさんってセッションの時にガラリとモードが変わりますよね〜。」と言われたことがありました。 ライフ＆ビジネスコーチと心理カウンセラーの私では、雰囲気も目力もかなり違っているらしいです。 悩み事があって心が弱っているときに、「目標達成」「行動計画」という言葉は辛くなってしまって逆効果なことが多いのです。 あなたがどんな状態であっても大丈夫。 私は、その場のエネルギーを読み取って、 ・ちょっと元気がでないときは・・・やさしく丁寧にお話を聴くあなたの親友のような存在に ・とっても悲しい時、悩んでいるときは・・・心の中の声を聴いてラクにする心理セラピストに ・達成したい目標があるときは・・・サクサク行動して、ゴールに向かうビジネスコーチに と、瞬時に役割を変えることができます。 それは、どれも私自身が通り抜けてきて、習得したものだから。 そしてそれこそが、私が他のカウンセラー、コーチとは異なるユニークな点なのかもしれませんね。 さぁ、あなたのことを聴かせてください☆ そして、次はあなたが笑顔になってゆきますように。