うつ病レスキュー☆☆はる♂

元うつ病経験者が電話かチャットでお悩み聞きます

眠れない、お風呂に入れない、食欲がないそんな事ありませんか？ ■自己紹介■ 私もうつ病、双極性障がいを経験し現在は寛解し相談を受けています 「うつ病レスキュー☆☆はる♂」です 電話か専用トークルームであなたのお話を伺います 簡単に自己紹介をします ｢話しやすい｣とか｢優しいそう｣と良く言われる50代男性です。トップ画面の黄色のシャツが私です うつ病の当事者会にも1年以上参加の経験があり、色々なタイプのうつ病や双極性障がいなどの当事者同士の意見交換をした経験があります 営業職だったせいか、相手の話を聴いて会話をする事は、周りからとてもわかりやすいと高評価を頂きました 20代は宅配便で荷物を配達し肉体労働系、今ではちょいとお腹が出ています。趣味はギター弾いたりします(斉藤和義、奥田民生、スガシカオ等同世代) 猫好きで猫観察(茶トラ♂飼ってました) 猫には好かれる様です 30代で結婚し、初の営業職につき1年目で ■過激なパワハラに遭い｢抑うつ状態｣になりました。当時はうつ病はメジャーではなく人には言えないような風潮で、当時は「うつ病=怠けモノ」な言われ方でとても苦労しました その後にフリーランス営業となり、売れないとお金が入らないという地獄で、更に常に焦りと不安が押し寄せました ■40代には２回目の｢うつ状態｣でお金の問題も大きく「離婚」となります 次に｢3回目のうつ状態｣は ■仕事で人間関係とお金がからみ最悪のうつ状態です。人が信じられなくなり、もう自室からも出られず、カーテンも開けられず、人の目が怖くなりました ■この時初めて｢死｣を意識しました 「死にたい」でも「怖い」 電車に近づいていく 高所から下を眺める 「中途半端に死ねなかったらどうしよう」「死ねない」「不安」 そんな事が頭をグルグル！？ 一番キツイ時期です■ 結果から言うと入院もせず、命を落とすこともなく、寛解した今があります。寛解とは病状が収まり通常の生活ができる状態を言います その時の病院のカウンセラーさんや仲間との会話が回復にはとても良かったと感じています そんな悩みをしゃべれる場所がこの 「うつ病レスキュー☆☆はる♂」です あなたが今その状態ならば、遠慮なくそれをお聞かせ下さい 私も同じでしたから、経験してない方よりは気持ちは聴いてあげられると思います 頭がまとまっていない事、どこから話していいかわからないことも分かっています。話しながら自然に涙が出ちゃっても大丈夫です 何回かお話を伺いながら、雪解けを持つようにあなたのココロが楽になるお手伝いが出来ればと思います 当時はわからなかったことが、今は霧が晴れたようにわかることがあります 可能であれば前もってご予約いただければご相談がスムーズです ■予約日時 ■相談時間長さ ■相談内容　箇条書き程度 ■性別、年代など　大まかに 他に分からないことがあれば前もって DMいただければと思います