もう一生リバウンドしたくない! 色々なダイエットを試した結果一時的に痩せるものの続かずリバウンドを繰り返していました。 今は食事だけでなく運動や普段の生活習慣から見直して頂いたおかげで体型をキープできています! 卒業者向けのサポートもあるのが安心できました! 筋トレ