ケトジェニックのデメリットを解消する3つの方法と+α
ケトジェニックダイエットとは?
ダイエット、ボディメイク 経験年数:10年
トレーニング指導 経験年数:10年
スイミング指導 経験年数:5年
・個々に合ったダイエット、ボディメイク 5,000円〜
ダイエットジムでの経験をもとに、個々の生活スタイル、食事の好み、運動習慣、家族構成などそれぞれの食生活を考慮し、科学的根拠をもとにその方に一番あったオーダーメイドのアドバイスを心がけています。
NSCAパーソナルトレーナー 取得年:2018年
健康運動指導士 取得年:2013年
体育系大学 / スポーツ健康 2009年3月 〜 2013年4月
フィットネスクラブ / ダイエット、トレーニング指導など 2013年4月 〜 2019年3月
パーソナルトレーニング / パーソナルトレーナー 2014年9月 〜 現在