バタフライハグ

バタフライハグはとても簡単です。 あなたの気持ちがざわついた時 不安に襲われた時... 気持ちを落ち着かせたいなどの 場面でやってみてください。 不思議と気持ちが落ち着きます。 あなたを大切にできるのは 一番身近にいるあなたです。 ちょっとしたお守りになることを 願っています。 でも、どうしても辛い時や苦しい時は 「助けて」と気軽に声をかけて下さいね！