【自己紹介】 初めまして！ご覧いただきありがとうございます。 私は作業療法士として病院で10代〜90代の幅広い年齢層の方と関わり、病気を抱える方々のサポートをしてきました。 「うつ」「双極性障害」「統合失調症」「適応障害」「発達障害」「認知症」など、心の健康に悩む方へ 個別で治療的な関わりを行うことが多く、いわば「心のリハビリ」を提供してきました。 また、私自身HSP気質があり、職場での人間関係に悩み、生きづらさを感じてきました。 上司との関係がうまくいかず、自分を責めてしまう日々。 職場に向かう電車の中で涙が溢れることもありました。