ゆとりPT

「運動したいけど不安…」その気持ちに、そっと寄り添います。

はじめまして！ ページをご覧いただき、ありがとうございます！ 理学療法士×パーソナルトレーナーの ゆとりPTと申します。 これまで病院や大手ジムで、 たくさんの方の「体を変えたい」という想いに寄り添ってサポートしてきました。 特に、 •運動が苦手な方 •初めて筋トレに挑戦する方 •体に不安がある方（腰痛・膝痛など） から多くご相談をいただいています。 国家資格「理学療法士」としての知識を活かし、 ムリなく・安全に・楽しく続けられるトレーニングをご提案いたします。 運動が苦手な方でも、できることから丁寧にサポートしますので、 「ちょっと不安だな…」と思っている方も、どうぞ安心してご相談ください。 あなたに合った、あなただけのペースで。 一緒に楽しく、理想の体づくりを目指しましょう！ まずはお気軽にメッセージからどうぞ♪