元々完璧症で、理想とかけ離れた自分が大嫌いでした。 思い通りにならないとすぐ腹を立て、ちょっとしたことで悩み、更に自己嫌悪に陥りました。 そんな自分を変えたくて、催眠療法のセミナーに参加したり、心理機能や能力開発の講座を受講しました。 成功哲学を学ぶための高額教材を購入し、自己啓発本を読み、宗教哲学や脳科学も学びました。 様々な学問や知識を身につけるうちに、自分を許せるようになりました。 自分に自信がつき始めると、次第に自分を好きになることができました。 自分とのコミュニケーションや他人との人間関係で苦しんだ分、家族や他人にやさしく思いやりを持って接することができるようになりました。
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3ヶ月前
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