体は単なる入れ物ではない：世界を体験する最大の宝物

体は単なる入れ物ではなく、この世界を体験するための本質からの贈り物です。体の大切さと、日常のセルフケアについての動画です。 日々の体のケアは大切。運動や水分補給はもちろん、心をリラックスさせることも大切です。