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しのながみゆき

管理栄養士
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メタボ対策レシピ

メタボ対策レシピ

・胚芽米入りごはん ・鶏肉のきのこあんかけ ・セロリのきんぴら ・ワンタンスープ 栄養価：487Kcal、蛋白質22.9ｇ、糖質55.8ｇ、食物繊維2.7ｇ 調理時間：約30分

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