ダイエットマスターHira

脂肪燃焼スウィッチの押し方を教えます！

現在50歳です。 筋トレとファスティングを併用しています。 当プログラムの目標は 『健康で長生きをする為に体内年齢を若返らせて太らない体質にすること』です。 その最新の方法論が学べます！ 不安のある方は相談して下さいね＾＾ トレーニー大歓迎。 【経歴】 看護師免許を持っているので、解剖生理学や微生物学・薬学などの医療に関する基礎知識だけではなく、『人の命を預かる大切な使命』に対する理解もあります。 20代の頃5年間筋トレをしていました。 しばらく運動はしていませんでしたが、子供がある程度大きくなったので理解ある妻のお陰で、40歳で筋トレを再開。 同時に生化学の勉強も始め、海外からも情報を集めました。 42歳で見つけたアメリカのサイトの会員になり脂肪燃焼プログラムに取り組みました。 『運動後の脂肪燃焼効果が最大24時間続く』特殊なトレーニングで3ヶ月で61キロが56キロに（5キロ減量）しました。 その間の筋肉量はほぼ変わっていません。 44歳で58キロに。 少し脂肪も、つき始めたと思っていたところファスティングに出会いました。 1か月に10回ファスティングをして現在56キロになりました。 現在はトレーニングをしながら平日は1日1食、土日は2食の生活をしています。 脂肪をつけずに筋肉をつけるにはどうするかをテーマに日々情報収集をしてきましたがファスティングは究極です。 運動食事ともにプロトレーナーさえ知らない生化学的アプローチで実践しています。 日頃から海外も含めて1次情報を検討する習慣があるので、日本だけの3次情報、4次情報をただ手に入する人よりも取捨選択の幅が広く、本当に良い物を手にする確率が高いと思います。 ファスティング講座や筋トレ講座は、その検討をベースに作成しています。 目標がない人間は成長しないと言うのは減量に関しても同じだと思います。 『痩せたい！』『健康になりたい！』と言う思いがあるなら “決断” しませんか？ 目標を立てて早く決断すれば、それだけ人生豊かに過ごせる時間が早くなりますよ！ 僕は代謝とファスティングに関する武器を渡すことが出来ます。 痩せてる自分を想像してみてください！ この武器は『あなたの生涯の味方』です。 ホルモンを整える方法をテキストで学べます 詳細は料金プランをご覧ください！