ココロとカラダを温かく♡

幼少期よりダンスが大好きで、クラシックバレエ、ジャズ、ヒップホップ、ポールダンスとさまざまなダンスに触れてきました。 ２０代前半期ではダンス教室で子供向けバレエ、ヒップホップ、カルチャーセンターで初心者大人向けバレエレッスンをしていました。 妊娠出産を機にヨガ、ピラティスに出会い、自身の体を整えるために継続。 子どもが小さいため、現在はお休みしていますが、子どもたちと家で楽しく体を動かしたり、友人や友人の友人など小さい範囲でのベビーヨガやマタニティヨガのレッスンを不定期で開催。 また、不登校や学校にうまく馴染めない高校生の多い学校で教員として１５年働いた経験もあります。 平日昼間はパートのため、ヨガ等のビデオが必要なものは基本的に夜になります。 ご相談で電話ではなく、チャットで大丈夫な場合、平日昼間でもお返事できることが多いです。