優一｜男性心理×恋愛カウンセラー

男性心理×恋愛×うつ経験。経験者だからわかる心と恋の悩みに男性目線で寄り添います

はじめまして。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 【保有資格】 ・メンタル心理カウンセラー 「彼が何を考えているのかわからない」 「心がつらそうな彼に、どう接したらいいかわからない」 「自分自身も恋愛や心の悩みで苦しい」 そんな悩みに、男性目線と自身のうつ病経験の両方から向き合っています。 私は約6年間、うつの症状に苦しんだ経験があります。 強い不安、恐怖感、パニック、不眠。 考えたくないのにマイナスなことばかり浮かび、毎日を普通に過ごすことさえ苦しい時期がありました。 私は薬への恐怖心が強かったため服薬以外の方法を選び、生活習慣やストレスとの向き合い方など、さまざまなことに取り組みながら回復してきました。 現在は当時の症状もなく、妻と子どもたちと元気に暮らしています。 だから私は、うつについて「知識として知っている」だけではありません。 不安でどうしようもない夜も、何を言われても前向きになれない気持ちも、実際に経験してきました。 現在うつで苦しんでいる方はもちろん、 「彼がうつになって連絡が減った」 「会いたいと言っても会ってくれない」 「私への気持ちまで冷めたの？」 「どんな言葉をかければいい？」 そんな、恋愛と心の問題が重なった悩みにも、経験者であり男性だからこそお伝えできることがあります。 ※私自身の経験に基づくお話であり、医療行為や診断を行うものではありません。治療や服薬については医師などの専門家へご相談ください。 そして恋愛では、 「LINEは来るのに誘ってこない」 「急に返信が遅くなった」 「これって脈あり？脈なし？」 「別れた彼と復縁したい」 「好きと言わない彼は何を考えてる？」 女性から見ると理解できない男性の言動も、男性側から見ると理由が見えてくることがあります。 男性の気持ちを知りたいなら、男の私に聞いてください。 ただ一般的な男性心理をお話しするだけではなく、 「彼のこのLINEはどういう意味？」 「この状況なら私はどう動けばいい？」 そんな一人ひとりの状況まで聞いたうえで、男性側から見た気持ちや考えをお伝えします。 男性心理だけでもない。 心の悩みだけでもない。 「恋愛×男性心理×うつ経験」 ここが私だからできる相談だと思っています。 一人で答えを探して、スマホを何度も見返してしまうくらいなら、一度その悩みを聞かせてください。 あなたが少しでも笑顔を取り戻し、次の一歩を踏み出せるよう全力でサポートします。