管理栄養士をしています。 エビデンスに基づいた栄養設定、栄養計算を行い、依頼者の食生活に沿った提案をさせていただきます。 コンビニにいる部活前の高校生の選ぶ食べ物か気になり、ラーメン屋さんにいるランニング帰りの市民ランナーの食事が気になり、もし私のサポートを必要としてくれる人がいるなら…と、出品に至りました。 スポーツ栄養は、普通の生活をしている人との栄養とは少し違いがあるため、様々な文献を研究しています。 競技成績が少しでも上がるよう、サポートできたら幸いです。