沈黙恐怖症克服方法教えます

人付き合いにのストレスを軽減しましょう！

人と話してる時ひたすら喋り続けてしまうあなた！ もしかしたら沈黙恐怖症ではないですか？ 少しの沈黙も怖くついつい喋り続けてしまう。 1人になった瞬間どっと疲れますよね？ 私もそうでした！ 沈黙が怖くて怖くて、喋りながら次のネタを探しながら、、、 そんなとき沈黙恐怖症というものがあることを知り、 人と会うとすぐ気疲れでヘトヘトになるので 何とかしようと思考錯誤して、 克服しました！ 今回はその方法とお教えしながら 少しづつ 間 に慣れていくお手伝いを させていただければと思います。