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1ヶ月分の献立を提案します

保育園勤務で食育アドバイザー資格あり献立表をお送りします

販売実績:0 残り:3枠(お願い中:0人)

サービス内容

栄養バランスを考慮した献立
夕食1ヶ月分を提案します。
3.4枚目の写真のようなPDFをお送りします。
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子どもと生活していたら、あれ、気付けば夕方。
栄養バランスも考えたいけど、節約も、時短も...
そんな献立に悩むパパママさんへ。
子どもがいる家庭寄りの献立です。

に: 肉類、た: 卵、ま:豆類、 ご:ごまなどナッツ類
わ: わかめなど海藻類、や:野菜、 さ: 魚類、
し: しいたけなどキノコ類、い:いも類
この「にたまごわやさしい」を含むことを目安に
栄養バランスのとれた献立を考えています。
1週間で見た時にモレや偏りのないよう立てています。

また、5枚目写真のような、食べ合わせの知識から
献立を組み立てております。
夏なので、疲労回復や食欲増進、夏バテ・夏風邪予防
などを考慮しております。


※献立の紹介です。写真や分量は載っていません。
お好みの味付け、分量で行なってください。
栄養バランス考慮のため、材料の記載はあります、
お買い物リストとしてもご活用いただけます。

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. お届け日数 3日(予定)
    ジャンル
    • 子育て・教育
    • 生活・便利
    • 料理・レシピ

購入にあたってのお願い

ワーキングママです。
即時の対応は出来かねますので、ご了承ください。
写真はイメージです。

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