女性限定〜健康管理は大事〜体調の事相談にのります

【女性限定】のサービスです。 ご自身のお身体の状態を把握できていますか？ 次のチェック項目を見て当てはまることがある方は要注意です。 ◻︎健康相談の場として ・「最近運動不足でなにか簡単にできるトレーニングを知りたい」方。 ・「最近やけに疲れる。リラックス方法はないか。」 ・「子供が運動不足。親子でできる楽しい運動はないか。」 ・「高齢者の物忘れにならないために家でもできることはないか。」 ◻︎お悩み相談 ・仕事でのお悩み 「最近仕事に行きたくない」「仕事に行っても集中できない」「仕事でいつも怒られてばかり」などメンタル的にやられている方。 「転職しようか悩んでいる」「今の職場に合わない人（上司・部下など）がいる」「職場でうまくやっていけるコツ」など知りたい方。 ・学校でのお悩み 「うまく友達とつるめない」「学校生活が嫌だ」「学校をやめたい」「先生とうまくいかない」「成績が上がらなくてプレッシャーを感じている」と思っている方。 ・主婦の悩み 「ママ友とうまく付き合えない」「夫婦生活が上手く行かない」「子育ての悩みを抱えている」「自分の時間がうまく作れない」方。 ・ご主人の悩み 「妻とうまくいかない」「家庭内で会話がない」「ストレス発散の場がない」方 ・恋愛の悩み 「今の彼氏（彼女）のことを考えると胸が苦しくなる」「好きな人に告白をしようか悩んでいる」「失恋して辛すぎる」方など この項目で１つでも当てはまった方は一度相談する必要があります。 まずは一人で考えず、気軽に電話しましょう。 不安や苦しさは身体にも心にも負担をかけるだけであり、失敗やトラブルの元です。 【困った時の逃げ道】として使っていただけると良いでしょう。 あなたのよき相談相手として、いつでもそばにいます。 経歴として 看護師を20年しております。病院ではICUで勤務後一般病棟・外来勤務を経験しています。 その傍ら、小児科と脳外科のクリニックでのアルバイトとコールセンターの経験を経て現在は高齢者施設で管理職をしています。 看護師としてたくさんの経験をしてきました。この経験を生かして相談にのりますのでご安心ください。 看護師のコールセンターでの経験を生かしたいと思ったのですが、なかなか数多くないため、ココナラさんでお役に立てればいいなと思って始めました。