心の病など目に見えない悩みの相談に乗ります

人には様々な悩みがありますが、周りの環境によって言い出せないことも多々あります。 「こんなことを言うのは恥ずかしい」「どうせ話しても理解してもらえない」という思いが先立って一人で抱え込んでしまうのはとても苦しいことです。 人はありのまま、自然体で過ごすのが心身の健康を維持するのにとても大切だといわれています。 自分の心の声を誰かに発することで、気持ちはグッとろくになります。どんな考え方に対しても否定することなく、感情に寄り添ってホッとした気分になってもらいたいです。 仕事中の事故で利き腕に障害が残り、うつ病を経験しました。その後は、頼るところを失い依存症も経験しました。 現在も悩みが消えたとは言えませんが、同じような悩みで苦しんでいる人たちが少しでも気持ちが楽になって欲しいです。