ギャンブル依存症になったら、一番悩むのが「何をどうすればいいの?」ということですよね。
このサービスでは、あなたのTPOに合わせたワンポイントアドバイスを提供させていただきます。
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例)
Q 最近、衝動がキツくてどうにもなりません…。パチンコ店の前を通ったとき、行かずに済ませる方法無いですか?
A パチンコ店までに飲み物の自販機は無いですか? もしも無ければ、少し歩いて探しましょう。
自販機を見つけたら、お好みの飲み物を選んで買ってください。買ったら躊躇わずに、その場で一気に飲み干してください。
きっと、気持ちが落ち着かれることと思います。
ギャンブル依存症の方がスリップするシーンで、HALTというものがあります。
H:Hungry 空腹時
A:Angry 怒っているとき
L:Lonely 孤独なとき
T:Tired 疲れているとき
こういった状態の時は要注意です。
パチンコ店の前を通り過ぎる前に無理矢理飲み物を飲んで「H:Hungry」を満たせば効果が見込めます。
こういった方法は……以下省略
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ひとことアドバイスが欲しい方が多かったので、サービス開始いたしました。
どのようなシーンでもかまいませんので、気軽にご利用ください。
できる限り、次のことを詳しく具体的にお書きの上、ご依頼ください。
・何で悩んでいるのか?
・現在どういった状況なのか?
・どうすれば問題解決なのか?
・知りたい情報は何か?