過敏性腸症候群(IBS)でお悩みの方、お話聴きます

トーク増！☆少しでも心がゆるみますように(お腹じゃなくてね！

過敏性腸症候群(IBS)がつらくて、思いつめていませんか？ 「なんで自分だけが…」「もっと、楽しく過ごしたいのに…」「まわりが変わってくれたら…」などなど。 なかなか理解されにくいこの症状。10年以上苦しんだ私がお聞きします！ ぎゅっとかたくなった心をほぐすお手伝いができますように*^^* また、ご希望があれば、私に有効だった考え方のアドバイスもします。 秘密はもちろん厳守します。 お気軽に、お声かけくださいね^^ ◯私の症状歴詳細◯ 高校生のころ精神的ストレスにより毎朝お腹を下すようになる。だんだん症状がひどくなり、遅刻、早退が増える。心療内科に通うも通学ができなくなり、休学、中退。 その後通信制高校に入り、半年遅れて卒業。 予備校時代もお腹に翻弄されるがなんとか大学に進学。 大学在学中も途中から症状がひどくなり、通学ができず休学、中退。さらに通信制の大学に入り直すも、症状が出て通学できず中退。 友だちとのお出かけもドタキャンが増え、友人関係も自ら遠ざける。とにかくお腹の心配で、出かけるのが恐怖。 もはや人生終わった…とうつっぽくなり、心療内科に通いながら引きこもり生活。 社会に出るも、ずっとお腹中心の生活。外出、外食はびくびく、遠出など絶対むり、電車、バスも絶対むり、仕事もびくびく、家での食事もびくびく、、、もうこんな人生いやだ…と何度絶望したか知れず。 しかし、求める答えは自分のなかにあった！と気づき、症状改善。現在は楽しく生きております^^ 最後までお読みいただきありがとうございます*^^*