いつも誰かのために頑張るあなたの心に寄り添います

いつも誰かのために頑張っているあなたへ 家族のこと、子どものこと、仕事のこと。 毎日、周りの人を優先しているうちに、自分の気持ちは後回しになっていませんか？ 頑張っているのに、なぜか心が満たされない。 本当は疲れているのに、つい頑張ってしまう。 モヤモヤするけれど、何が嫌なのか自分でもよく分からない。 そんな気持ちを、ひとりで抱え込んでいませんか？ ここでは、無理に前向きになったり、すぐに答えを出したりする必要はありません。 まずは、今感じていることを言葉にするところから始めてみませんか？ 【このチャット相談で大切にしていること】 私は、答えや正解を一方的にお伝えするのではなく、あなたの言葉を大切にしながら、気持ちや考えを一緒に整理していきます。 ・何にモヤモヤしているのか ・本当はどんな気持ちなのか ・これから、どうしていきたいのか やり取りを通して、自分でも気づいていなかった想いや、大切にしたいことが見えてくるかもしれません。 そして、気づいたことをもとに、これからの小さな一歩を一緒に考えていきます。 【こんな方におすすめです】 ・いつも誰かを優先して、自分のことは後回し ・頑張っているのに、なぜか心が満たされない ・自分の気持ちが分からず、モヤモヤしている ・「こうするべき」「私が頑張らなきゃ」と思いがち ・身近な人には話しにくい気持ちを聞いてほしい ・自分の本当の気持ちを整理したい ・誰かに答えを決めてもらうのではなく、自分で選べるようになりたい 【ご利用の流れ】 ① 今、気になっていることや話したいことをメッセージで送ってください。 ② やり取りをしながら、あなたの気持ちや考えを一緒に整理していきます。 ③ 最後に、やり取りの中で気づいたことや、これから大切にしたいこと、小さな一歩を振り返ります。 うまく文章にできなくても大丈夫です。 話がまとまっていなくても大丈夫。 あなたのペースで、あなたの言葉でお聞かせください。 【サービスについて】 ・チャット形式でのご相談 ・購入後48時間 ・メッセージのやり取りは合計4〜6往復を目安 ・気持ちの整理、自己理解、小さな一歩の言語化をサポートします ※すぐに返信できない場合があります。対応時間については、プロフィールのスケジュールをご確認ください。 ※医療的な診断・治療や心理療法を行うサービスではありません。 いつも誰かのために頑張っているあなたが、自分の気持ちも大切にできるように。 気持ちが揺れる日があっても大丈夫。 自分を否定せず、自分にとって大切なことに気づき、自分らしい選択ができるように。 安心してお話しいただける時間を、一緒につくれたら嬉しいです。