自分への【許可出し】ができるようになります

『自己受容が大事』『自分へ許可を出せばいい』 そんなことわかってる。 でもできない。 どうしたらいいのかやり方を知らない。 そう真面目な人ほどここで止まってしまうものですよね。 このワークは ■ 自分への禁止事項になっていることに許可を出す ■ 自分への厳しさを優しさに変える ■ コンプレックスを受け入れられるようにする そんなワークほしかった‼ と思えるものを作りました。 こんな方にお勧めです ↓ ■ やりたいことがあるのに、自分にOKが出せない ■ 「こんなことをしたら愛されない」と、無意識にブレーキをかけてしまう ■ 優等生でいなければ、という気持ちが抜けない ■ 頑張っているのに「まだ足りない」と感じてしまう ■ コンプレックスを、どうしても受け入れられない ■ 人の目やルールを優先して、自分の気持ちを後回しにしてしまう 【ワーク内容】 1. 自分の価値観ではないことを理解する 2. それでいい、やっていい、と思える思考 3. 出来てる自分を見る、またはその受け入れ方 4. コンプレックスの受け入れ方 5. 先取り思考 6. セルフラブのやり方 形式：PDF 内容量：8ページ 自分に『許可』を出せないせいで、人生損していませんか？ 時間を無駄にしていませんか？ もしご自分に許可さえ出せたら、人生はどうなるでしょうか？ そしてここでは『コンプレックスの仕組み』から コンプレックスをどう受け入れていくかまでも ワークで取り組みます。 〇〇だから受け身になるしかない人生を 自分がしたいように生きれるようになれば素敵ですよね。 私はこうして、人生を変えるためのワーク作りを心掛け そこを大切に作っています。 変わるのが怖い…と思う人も大丈夫。 ただ自分を肯定できるようにすればいいだけです。 そのための視点でお伝えしています。 ※カテゴリーに関して 当てはまる項目がないため、ブロック解除同様【占い：スピリチュアル鑑定】 となっています。 占いではありませんが、ココナラ運営様のご意向に沿っての判断となります。 何卒ご了承ください。