「結婚できたら幸せになれる」
「転職に成功したら幸せになれる」
「お金に余裕ができたら幸せになれる」
「あの人が振り向いてくれたら幸せになれる」
「これさえ叶えば、きっと幸せになれる」
そう信じて、あなたは今まで一生懸命頑張ってきたのかもしれませんね
そして 頑張る事に疲れたから、ここを開いてくれたのではないでしょうか?
でも、ちょっと聞いてもいいですか?
その願いが叶うのは、いつですか?
明日でしょうか?
来月でしょうか?
それとも、何年も先でしょうか?
「“いつか“願いが叶ったら、幸せになれる」
そう思っているのだとしたら……
それって、幸せになることを「いつか」に先延ばしにしていませんか?
ここで、もうひとつ質問させてください
願いが叶うまで、幸せになっちゃいけないんですか?
そんな決まり、ありましたっけ?
結婚していなくても、仕事がうまくいっていなくても、お金に余裕がなくても、誰かに愛されている実感がなくても
今、幸せになったって良くないですか?
「願いを諦めろ」と言っているわけではありません
結婚したいなら、結婚を願っていい
成功したいなら、成功を目指していい
愛されたいなら、愛されたいと思っていい
ただ その願いが叶うまで、今の自分を幸せから遠ざける必要はありませんよね?
願いが叶うことと、今幸せでいていいことは、別の話です
もしかしたら、あなたは今までずっと
「もっと頑張らなきゃ」
「もっと変わらなきゃ」
「もっと何かを手に入れなきゃ」
「簡単に幸せになってはいけないから」
「今の私では足りないから」
そうやって、幸せになるために頑張り続けてきたのかもしれません
でも、もう十分頑張ってきたんじゃないですか?
今のあなたのまま、幸せになってもいいんですよ
実は、僕もそうだったんです
「もっと頑張らなきゃ」
「もっと何かを手に入れなきゃ」
「いつになったら幸せになれるんだろう」
そんな風に、幸せをずっと未来に求めていました
だから、あなたの気持ちも少しは分かるつもりです
でも、あるとき気づいたんです
「幸せになるために、何かを達成しなければいけない」ということは
「幸せになることを自分で、“いつか”に先延ばしにしていたのかもしれない」と
未来の幸せを願うことはできても、実際に幸せを感じられるのは、いつだって「今」なんですよね
ということは「いつか幸せになるだろうと、幸せを先延ばしにして苦しんでる自分」を”今”選択し続けていた事になる
そう気づいたとき、僕は思ったんです
「だから 苦しかったのか」
「幸せになるのを、もう待たなくてもいいんじゃないか?」って
だから今度は、あなたにも伝えたいんです
もう、幸せになるのを待たなくてもいいんです
今のあなたのまま、幸せになってもいいんですよ
とはいえ……
「頭では分かるけど、やっぱり不安」
「そんな簡単に幸せになれたら苦労しない」
「そもそも、幸せってどんな感覚だったっけ?」
そう思うかもしれませんね
それでいいんです
無理に前向きになる必要も、今すぐ考え方を変える必要もありません
僕は、あなたに何かを頑張らせたいわけじゃないんです
ただ、安心してほしいんです
寂しいなら、寂しいって言ってください
不安なら、不安なままで大丈夫
泣きたかったら、泣いてもいいんです
話がまとまっていなくても構いません
僕が、あなたの気持ちを否定せず、とことん優しく受け止めます
そして、もしよかったら、一緒に探してみませんか?
あなたが今まで「幸せになるために必要だ」と思っていたもの
本当に、それがないと幸せになれないのでしょうか?
僕は、あなたに答えを押しつけるつもりはありません
あなた自身が「あっ、そういうことだったんだ」と気づけるように、ゆっくりお話を聴きたいんです
ここまで読んで、少しでも心が軽くなったなら嬉しいです
でも、まだ苦しかったり、誰かに話を聴いてほしかったりするなら……
今度は、僕の声を聴きに来ませんか?
幸せになるための宿題なんて出しません
何かを達成してから来なくても大丈夫
今のあなたのままで、おいで
幸せになるのを、もう先延ばしにしなくていいんですよ