チャクラで今気になる悩みをひとつ見つめます

【心のモヤモヤを、チャクラという視点から】 「言いたいことがあるのに、うまく言えない」 「人と関わると、なぜか疲れてしまう」 「自分で決めたいのに、迷ってしまう」 「気持ちが落ち着かず、頭の中がまとまらない」 そんなときは、今どんなことが気になっているのか、一度整理してみるのもおすすめです。 この鑑定では、ヨガでも取り入れられている7つのチャクラから、今気になっているテーマをひとつ選び、現在の状態や、その悩みとの関係を見ていきます。 ■ 選べるテーマ ・伝えたいことをうまく言えない 　→ 第5チャクラ（喉） ・人間関係や距離感に疲れている 　→ 第4チャクラ（ハート） ・自信が持てず、決めることに迷う 　→ 第3チャクラ（太陽神経叢） ・感情の揺れや、楽しむことが気になる 　→ 第2チャクラ（仙骨） ・考えすぎる、直感を信じたい 　→ 第6チャクラ（第三の目） 「どれが自分に近いか分からない」という場合は、ご相談内容をもとに一緒に選びます。 ■ 鑑定内容 ・選んだチャクラが表すもの ・現在の状態についての見立て ・今回の悩みとの関係 ・今、意識してみたいこと ・日常生活で取り入れやすい整え方 ・呼吸やヨガの動きなど、実際にできること ・今のあなたへお伝えしたいこと 鑑定結果だけをお伝えして終わりではなく、今の状態に合わせて、普段の生活で取り入れやすいことも一緒にお伝えします。 チャクラに詳しくなくても大丈夫です。 難しい言葉はなるべく使わず、普段の生活に置き換えながら分かりやすくお伝えします。 ■ この鑑定について チャクラに点数をつけたり、「良い・悪い」と判断したりするものではありません。 「なぜ、このことが気になるのか」 「今、自分はどんな状態なのか」 「普段の生活で何を意識してみるとよいのか」 そんなことを考える材料のひとつとして、チャクラを使います。 いくつもの悩みを一度に扱うのではなく、今回はひとつのテーマに絞ります。 ひとつのことをじっくり考えたい方や、今の自分の状態を整理したい方におすすめです。 ■ ヨガ講師として 私は20年以上ヨガを続け、その経験を活かしてヨガの指導にも携わってきました。 その経験を活かして、チャクラについてお伝えするだけでなく、今のテーマに合わせた呼吸やヨガの動きもご案内します。 ヨガをしたことがない方でも取り入れやすいよう、無理のない動きを文章で分かりやすく説明します。 「難しいことはできないけれど、日常で何か取り入れてみたい」という方にもおすすめです。 ■ 納品について 鑑定結果は、読みやすいテキストでお届けします。 今いちばん気になっていることをひとつお聞かせください。 「これってチャクラと関係あるのかな？」という程度でも大丈夫です。 いただいた内容をもとに見るチャクラを選び、現在の状態や意識したいこと、日常でできることをお伝えします。 自分の気持ちがよく分からないときも、無理に答えをまとめる必要はありません。 今感じていることを、そのままお聞かせください。 ※本サービスは医療行為、診断、治療を目的としたものではありません。心身に強い不調や症状がある場合は、医療機関など専門機関へご相談ください。